Шрифт:
Интервал:
Закладка:
И снова последовал проигрыш. Мяч ушёл в сторону, соперник выскользнул из-под контакта, а Даня остался стоять на месте, раздражённо выдыхая.
Я остановился и скрестил руки на груди, продолжая наблюдать. Ещё один эпизод — и всё повторилось точь-в-точь.
Проблема у Дани была в другом… Силы у пацана хватало с избытком, характер тоже был упрямый, голодный до победы. Беда была в том, что он не понимал, как пользоваться своим телом. Он путал борьбу с боданием, контакт — с тупым упором, и поэтому каждый раз действовал одинаково.
Я свистнул коротко и резко.
— Сюда идите, подойдите!
Мяч ещё пару раз глухо ударился о паркет и остановился у чьей-то ноги. Пацаны сбились ближе, тяжело дыша. Даня подошёл последним.
— Ты почему каждый раз лезешь лбом? — спросил я у него.
Даня раздражённо пожал плечами и ответил почти грубо:
— Да потому что они толкаются. Если не упираться — вообще вынесут.
— Толкаются — это нормально, в баскетболе всегда толкаются. Вопрос только не в этом.
Я вышел на площадку и махнул Дане рукой, приглашая за собой.
— Пошли под кольцо.
Мы встали рядом с трёхсекундной зоной. Я поставил его спиной к кольцу, как в тех эпизодах, где он постоянно проигрывал позицию. Даня автоматически напрягся, словно ожидал толчка.
— Расслабь плечи, — посоветовал я. — У нас не драка, здесь сила работает иначе.
Даня нахмурился, но послушался.
— Смотри внимательно. Нога. Вот сюда ставишь, — я ткнул носком кроссовка в точку на паркете. — Не прямо: у тебя нога всё-таки не столб, поэтому ставить её надо под углом. Чтобы тебя не сдвигали назад по линии и ты мог повернуться.
Даня посмотрел вниз, повторил постановку ноги и снова поднял глаза.
— Дальше корпус, — продолжил я. — Ты разворачиваешься, но не в соперника, а в сторону мяча. Тебе не человека ломать надо, а позицию держать и мяч защищать.
Даня молчал, было видно, что он начинает понимать, о чём речь. Я же встал рядом, обозначил условного защитника и слегка надавил плечом, имитируя контакт.
— В контакт входишь не грудью, — пояснил я. — Грудью тебя сдвинут, потому что ты сам даёшь себя сдвинуть. Контактируешь бедром и плечом. Понял разницу?
Даня поскрёб макушку.
— То есть… не бодаться?
— Не бодаться, — подтвердил я. — Иначе ты сам себя лишаешь рычагов.
Я ещё раз легко надавил, показывая, как он должен держать точку, а не упираться лбом. Теперь Даня не отъехал назад, а чуть провернулся и остался в позиции.
— И главное — не дави. Просто уходи!
Я показал движение сам, медленно, чтобы пацан увидел каждую мелочь. Шаг в сторону, разворот корпуса, мяч условно закрыт плечом, и защитник уже не передо мной, а сбоку. Всё заняло меньше секунды, но в этом и была вся разница.
Даня внимательно смотрел, впитывая увиденное как губка. Я понимал, что он понял только наполовину, поэтому решил упростить объяснение до предела.
— Если ты каждый раз идёшь лбом в лоб, тебя будут давить всегда. Хоть два метра ростом, хоть сто двадцать килограммов веса. Баскетбол — это про то, кто раньше понял, куда шагнуть.
Пацаны вокруг тоже внимательно слушали.
— Понял, что я тебе показал?
— Понял… надо не упираться…
— Именно, — подтвердил я. — Сейчас вернёшься в игру и попробуешь. Если не получится с первого раза, то это нормально. Главное, чтобы делал по-другому, а не как раньше.
Я бросил пацану мяч и хлопнул в ладони.
— Всё, продолжаем!
Даня вернулся в игру напряжённым. Я прекрасно знал это состояние. Когда в голове слишком много мыслей, тело начинает опаздывать.
Первый же контакт показал, что старая привычка ещё крепко держится. Даня получил мяч спиной к кольцу, защитник навалился корпусом, и он по инерции снова упёрся всем телом. Баланс ушёл, позиция потерялась, а мяч выскользнул из рук.
Я увидел, что он уже собирался резко развернуться, столкнуться жёстче и доказать силой, что может. Но в этот момент пацан поймал мой взгляд. Он замер на долю секунды и кивнул сам себе.
Следующий розыгрыш начался почти сразу. Даня снова получил мяч в той же зоне, соперник снова навалился корпусом. На мгновение пацан застыл, и было видно, как внутри идёт борьба между привычкой и тем, что он только что услышал.
И в этот раз он сделал иначе. Нога встала под углом, корпус развернулся, и Даня сместился. Защитник по инерции прошёл чуть мимо, и у Дани появилось пространство, которого раньше не было.
Движение получилось коротким, но правильным. Последовал точный бросок, и мяч, мягко коснувшись дужки, провалился в сетку.
— Во! Нормально! Даня, давай ещё! — последовали слова поддержки.
Сам пацан стоял под кольцом и будто не верил в то, что только что произошло. Повернулся, нашёл меня взглядом. Я показал ему большой палец, давая понять, что оценил.
Следующие минуты игры стали для него уже другими. Это было видно буквально по каждому движению пацана. Я наблюдал, как Даня снова получил мяч под кольцом. Защитник навалился привычно, но Даня уже не врезался в него всем корпусом. Он чуть проворачивался, делал шаг в сторону, освобождая пространство, и спокойно отдавал передачу на периметр или бросал.
Игра наконец подошла к концу.
Я свистнул и подозвал ребят, которые снова выстроились возле меня полукругом.
— Сегодня поработали на крепкую четвёрку, — начал я. — Ошибок было много, но нормально. Плохо было бы, если бы вы их не замечали. Но! — я поднял палец. — Есть куда расти, и на следующих тренировках будем это подтягивать.
Закончив, я свистнул ещё раз, обозначая теперь уже конец сегодняшней тренировки.
— В раздевалку, на сегодня хватит!
Даня поплёлся в зал с остальными ребятами, но я окликнул пацана.
— Даня, на секунду.
Пацан сразу подошёл и вопросительно на меня посмотрел.
— Я попрошу Львовича с тобой поработать индивидуально. Тебе надо чуть больше пластичности, и тогда тебя уже будет не остановить.
— Я… что, плохо сыграл? — пацан напрягся мгновенно.
Я сразу покачал головой и одобрительно похлопал пацана по спине.
— Наоборот, дружок. Потенциал у тебя есть, но его надо доводить до ума-разумa.
— Понял, Владимир Петрович…
От автора: