Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Внизу.
По позвоночнику пробежал холодок.
– Что-то случилось?
Я пошла на кухню – там окна выходили во двор. Так и есть. Черная кожаная куртка, темный затылок. Антон сидел на деревянных качелях, опустив сцепленные руки между широко расставленных коленей.
– Нет, – он помолчал. – Спустишься?
– Сейчас.
За последнюю неделю я побывала на двух семинарах по депрессии – правда, оба были для старшекурсников-клиников, но я все равно пошла. И даже сохранила в заметках правила поведения с людьми в депрессии: не осуждать, не обесценивать, не давить. Поддерживать всеми возможными способами.
Я натянула пуховик поверх домашнего костюма, кое-как зашнуровала ботинки и, потоптавшись в коридоре перед зеркалом, зачем-то стянула с пальца массивное кольцо с бриллиантом.
Антон крутил в руках телефон – и поднял голову, только когда я подошла совсем близко. В свете единственного фонаря выделялись белесые шрамы на шее, заломы в уголках рта обозначились резче. Темные глаза смотрели как будто мимо меня.
– Как ты? – я старалась говорить как можно мягче.
Антон пожал плечами.
– Нормально.
– Ты… Точно все нормально?
Он кивнул.
– Просто тяжелый день. Ничего, что я тут? Не отвлекаю?
– Нет. Решила убраться. Вечер пятницы – чем еще заняться? – Я помолчала. С каких пор он после тяжелого дня приезжает ко мне под окна? – Таблетки помогают?
Антон снова опустил голову.
– Пока непонятно. Пью новые.
Я осторожно прислонилась к стойке качелей. На семинаре говорили, что люди в депрессии апатичны, у них ни на что нет сил. Но если он здесь, значит, все не так плохо?
– А толку с них? – вдруг сказал Антон, дернув красную нитку на правой руке. – Не могут таблетки излечить жизнь. Вот и все.
Я пригляделась: то, что я приняла за нитку, оказалась резинкой наподобие тех, которыми перетягивают купюры.
– Что это?
– Гениальный метод лечения депрессии, – усмехнулся Антон. – Инновация.
– А?.. – Я даже наклонилась, чтобы лучше рассмотреть резинку.
Антон оттянул ее и резко отпустил – раздался хлопок.
– Помогает возвращаться в реальность, когда проваливаешься в воспоминания.
– Через боль? – с сомнением уточнила я, рассматривая красную линию у него на коже.
– Не обязательно. Можно через ощущения, запахи. Этот просто быстрее всего.
Я заметила на его второй руке красноватые полосы и неожиданно поймала себя на желании до них дотронуться.
– Слушай… – Я замолчала. Что ему сказать? Что он может говорить со мной обо всем, если захочет? Что депрессия лечится – я сама недавно читала в учебнике? Смешно.
В груди поднималось и опадало едва пробивающееся чувство, но я никак не могла его ухватить.
Из подъезда показалась парочка с лохматой овчаркой размером с небольшого пони. Она коротко рыкнула в нашу сторону и, задрав хвост, потрусила за хозяевами.
– У тебя с собой, случайно, нет ключей от машины? – спросила я.
Антон проверил карман куртки.
– Случайно есть.
– Давай пересядем?
Антон пожал плечами и встал. Я невольно отметила, что он поднялся легче обычного.
Джип приветственно мигнул фарами, когда мы подошли. Я забралась внутрь, пытаясь придумать ненавязчивый способ поинтересоваться, как идет лечение, но в итоге просто спросила:
– Тебя что-то волнует?
Антон снова невесело усмехнулся.
– Ты говоришь, как тетка-психотерапевт.
– Я и буду теткой-психотерапевтом, если меня не выгонят.
– Ничего хорошего от них не бывает. – Антон включил печку и отвернулся. – Лезут, куда не просят.
Видимо, он приехал после сеанса. Надо отвлечь его… Я вспомнила запись воркшопа, который недавно нашла в папке чудо-отличницы с нашего факультета.
– Хочешь попробовать кое-что? Я недавно видела, как работает телесно-ориентированный терапевт.
– Только еще одного терапевта мне не хватало, – буркнул он в сторону.
– Они не похожи на обычных. У них своя методика.
Антон с недоверием покосился на меня.
– Какая?
– Проще показать.
Часть меня считала то, что я собираюсь сделать, очень плохой идеей, а часть вопила: нужно сделать хоть что-нибудь, потому что смотреть на растерянного, как ребенок, Антона было не под силу. И эта часть победила.
– Тебе нужно снять куртку, – сказала я.
Примерно полминуты он разглядывал меня, видимо пытаясь понять, шутка ли это. Потом молча стянул куртку за рукава. Пиджака под ней не было, только обычный свитер без рисунка.
– Дальше что снимать? – серьезно спросил Антон, но мне послышалась усмешка в его голосе.
– Дальше закрой глаза.
Снова недоверчивый взгляд.
– Я спасу тебя от хулиганов, если что.
Он помедлил еще пару секунд и наконец закрыл глаза. Я положила одну руку на его поднимающуюся грудь, вторую – на спину. Его сердце тут же бешено застучало мне в ладонь.
– С твоим сердцем все будет в порядке, – тихо сказала я. – Не волнуйся. Сделай медленный вдох.
– Это типа медитации?
– Просто вдохни поглубже.
Он вдохнул.
– Теперь выдох. – После второго вдоха сердце застучало ровнее. – Еще раз.
– Мне просто дышать? – уточнил Антон примерно через минуту.
На семинаре психотерапевт объяснял: эта поза сообщает единственно важное: «Я здесь, с тобой». Один человек находится рядом с другим и поддерживает его. Этот прием так и называется: «поддержка».
– Да. Дыши.
– Ну ладно.
Пока Антон дышал, я наблюдала за его лицом. Выражение оставалось сосредоточенным, жесткая складка между бровей казалась высеченной из гранита. Я вдруг поняла, что за этой маской он скрывал гримасу боли. Постоянной, въевшейся, старой. Она была там все время, что мы знакомы. А я начала замечать ее только сейчас.
– Как Милана? – спросила я, когда молчание затянулось.
– Воюет с Таней.
– А она что?
– Плачет и просится к маме.
А та при смерти… Но я решила не грузить этим Антона прямо сейчас. У него своих забот выше крыши.
– Ты что-нибудь слышал про… – Я осеклась, проглотив слова «детей Весенней Девы». Милана же тоже ребенок Весны. Выходит, Лестер и ее может попытаться убить? Надо поговорить с ним…
– Про что?
Я погладила ткань свитера кончиками пальцев.
– Не важно. Как ты себя чувствуешь?
– Глаза открыть можно?
Я попыталась вспомнить инструкцию – вроде бы про закрытые глаза там ничего не было.
– Открывай.
Антон заморгал. Жесткие складки у рта смягчились. Я попробовала снова:
– Как ощущения?
– А какие должны быть?
– Тебе виднее.
– Ну…
Мне показалось, он сейчас улыбнется – уголок губ дернулся вверх. Но он ответил нарочито серьезно:
– Ощущение, что что-то давит на грудь.
Это меня отрезвило. Я вдруг ясно увидела, как все это глупо. Я же никакой не психотерапевт. А даже если бы была – мне нельзя его лечить. Не говоря уже о том, что это упражнение нужно, чтобы ощутить тепло и поддержку. А какое тепло от Зимы…
– Прости.
Я хотела убрать руку, но Антон