ли вы, что малыш уже слышит все звуки, которые слышите вы? Вместе с мужем посетите концерт классической или другой струнной музыки. Насладитесь музыкой и атмосферой концертного зала.

Ваш малыш тоже будет счастлив слышать спокойные и красивые ритмы звуков. Обязательно напишите в своем дневнике будущей мамы о своих ощущениях. Кстати, такой специальный дневник вы можете приобрести на сайте https://shirinaraz.kz. Записывайте в него все, что происходит с вами на пути к малышу.

Это целительная и волшебная практика. К тому же почему бы вам не подарить этот дневник ребенку на его 18-летие. Тогда он сможет прочувствовать все, что происходило с вами во время беременности.

Музыка – это исключительно важный элемент формирования плода и судьбы ребенка. Да, именно судьбы. Потому что музыка пробуждает глубокие чувства восприятия мира, выстаивает гармонию в теле ребенка и влияет даже на физиологию. Какая музыка? Вы не ошибетесь, если будете слушать классическую музыку.

Посещение концертов – это мощный процесс, однако учтите, что громкие звуки могут понравиться одному ребенку, а другому нет. Тогда уходите и не засиживайтесь. Вы можете создать собственный концертный зал дома и слушать музыку на любой громкости.

Обратите особое внимание на прослушание арфы. Этот инструмент благотворно действует на шишковидную железу – самый важный орган по формированию всех психоэмоциональных составляющих у ребенка. Важно хотя бы 10–15 минут в день слушать арфу, это полезно и для вас, и особенно для ребенка.

Лицо ребенка приобретает индивидуальные черты. Уже сейчас понятно, на кого кроха будет похожа больше – на вас или на папу. Сердце малыша отлично работает и за сутки пропускает через себя 23 литра крови. Такой большой объем крови говорит о сильном включении ребенка в окружающую жизнь. Ведь сердце не просто насос по перекачке крови. Оно принимает большой объем информации и, чтобы ее разносить по телу, нуждается в большом количестве крови. Кровь – лучший переносчик информации у ребенка. Это говорит о том, что малыш уже любит и хочет жить!!!

Кожный покров имеет светлый оттенок, и через него можно увидеть не только кровеносные сосуды, но и внутренние органы. В селезенке и печени плода формируются клетки крови, и поджелудочная железа уже продуцирует инсулин, откладывая его в депо.

На тринадцатой неделе все отчетливее становятся половые органы плода. В женском организме уже имеется около двух миллионов яйцеклеток, а у мальчиков сформирована простата. Уже сейчас внутри вас маленькая женщина или мужчина. Именно женщина или мужчина! Это главное в развитии.

В это время может происходить внутриутробная качественная закладка мужских или женских качеств! Как сделать так, чтобы уже на этом сроке были заложены правильные качества и благостные программы?

Практика «Закрепление образа»

На этом сроке определить точно, кто у вас, сын или дочь, сможет лишь очень опытный специалист по УЗИ. В большинстве своем врачи предлагают подождать еще немного, и только тогда они смогут сообщить пол ребенка. Мы рекомендуем на этом сроке начинать читать о женских и мужских качествах. Мы советуем не просто читать книги, но и проявлять в реальной жизни ваши женские качества. Это сделает вашу жизнь лучше. Подробно перечислите в вашем дневнике лучшие мужские качества вашего супруга, для того чтобы закрепить у себя образ мужчины на внутреннем уровне.

Одновременно с формированием внутренних органов развивается и скелет будущего малыша. Уже на этом сроке можно заметить два выпирающих ребрышка, происходит развитие мелких костей. В челюсти заложены 20 молочных зубов, рост которых начнется уже после рождения примерно на 4–7-м месяце.

Как чувствует себя мама

Что же происходит с вами? Беременность приносит долгожданное облегчение – токсикоз тревожит меньше, а живот еще не так велик. Большинство параметров пришло в норму, вам уже не в новинку ваши ощущения.

К тринадцатой неделе размеры матки существенно увеличиваются, по объему она уже заполнила свою физиологическую зону и даже приподнимается выше.

Заметно увеличивается и живот; он округляется и выступает вперед. При хорошо развитой мускулатуре живота он заметен меньше. Не переживайте, если живот еще не так виден! Мы знаем, что многие мамочки, особенно «первородки», ждут, когда уже вырастет живот, и расстраиваются, если он медленно увеличивается. Всему свое время!

Но не все женщины с радостью ждут роста живота. Многие воспринимают его со страхом, боятся, что большой живот может остаться у них навсегда. Некоторые женщины даже предпринимают какие-то меры, например пытаются втягивать живот. Нельзя этого делать ни в коем случае! Это противоестественно. Если вы хотите помочь процессу, то делайте мягкие зарядки для укрепления мышц. Кроме того, даже если вы поправитесь, не беспокойтесь! После родов мы с вами обязательно войдем в норму!

Поскольку ваша матка с каждым днем увеличивается в размерах, она сдавливает мочевой пузырь, и позывы в туалет становятся чаще. К тому же мочеиспускание учащается под влиянием изменившегося гормонального фона, увеличения объема циркулирующей в организме крови и потребности в жидкости. Поэтому пейте благостную воду, приговаривая добрые слова и пожелания.

Что касается выкидышей. По сравнению с начальным периодом на этом сроке риск выкидыша существенно снижается, однако, к сожалению, потерять ребенка можно и на тринадцатой неделе. Не дай бог, конечно, однако мы хотели бы отдельно написать об этом. Причинами выкидыша на позднем сроке становятся травмы живота, прием лекарственных препаратов тератогенного характера, очень сильные стрессы, употребление алкоголя, наркотических веществ, курение. Важно оградить себя от этих внешних факторов, чтобы вы успешно выносили ЗДОРОВОГО и СЧАСТЛИВОГО ребенка.

На отторжение плода влияют и внутренние причины. К ним относятся инфекционные заболевания матери, аномалии развития плода или неправильное строение матки. На самом деле причин медицинского характера может быть довольно много. При появлении кровянистых выделений и сильных болей внизу живота незамедлительно обращайтесь в клинику. Выкидыш может произойти и при повышенном тонусе. Обычно к этому приводит дисбаланс прогестерона, поэтому врач будет контролировать уровень гормонов и при необходимости назначит поддерживающую терапию.

Внутренние психологические и энергетические причины, по которым происходит выкидыш, мы описали в нашей книге «Как приходят дети».

Милые наши Жизнетворительницы! Пожалуйста, не пренебрегайте физической активностью. Она поможет вам не только прекрасно себя чувствовать во время беременности, но и значительно облегчит роды!

Физическая активность при беременности пойдет вам и малышу только на пользу. Если у вас нет противопоказаний и врач разрешает заниматься физическими упражнениями, то лучше выбрать фитнес для беременных или аквааэробику. Под руководством тренера вы будете выполнять специальные упражнения на обогащение крови кислородом, тренировку сердца, растяжку. Главное – с удовольствием выполняйте