дисбаланс или аномалии строения мозга.

Персонаж рос в среде, где некоторые ожидания возводились в крайность.

Низкая самооценка.

Персонаж сталкивался с жестоким обращением.

Заболевания, которые влияют на мозг (болезнь Хантингтона, эпилепсия, рассеянный склероз и т. д.).

Социальное давление (критические замечания по поводу веса выливаются у ребенка в компульсивное переедание).

Связанное поведение и взгляды

Зацикленность на определенных мыслях или возможностях.

Персонаж выполняет ритуалы, чтобы снять тревогу (делает распоряжения/приготовления, умывается, копит вещи и т. д.).

Другие формы компульсивного поведения (воровство, шопинг, компульсии в сексуальной сфере, ложь, переедание и т. д.).

Персонажу трудно сосредоточиться на обязанности.

Легковнушаемость.

Проблемы с распределением времени.

Неустойчивость внимания.

Нелогичные страхи, которые со временем часто ухудшаются.

Персонаж скрывает компульсии от окружающих.

Отчаянные попытки казаться обыкновенным человеком.

Ощущение эмоциональной перегрузки и неспособности с ней справиться.

Тревожность, способная перерасти в паранойю.

Избегание мест, людей или предметов, способных спровоцировать компульсию.

Жизнь в уединении.

Неспособность действовать эффективно.

Стыд.

Персонаж утомляется до такой степени, что это сказывается на его здоровье.

Персонаж не способен прекратить компульсивные действия, несмотря на то что считает их проблемой.

Вера в приметы или иррациональные мысли.

Персонаж придерживается режима и распорядка.

Персонаж точно соблюдает расписание.

Потребность подсчитывать, организовывать или приводить в порядок.

Потребность совершать действие определенным способом или в определенном порядке (одевание, ритуалы перед отходом ко сну и т. д.).

Персонаж чувствует, что попал в ловушку, когда оказывается в месте, где его компульсивные действия заметят.

Персонаж совершает компульсивные действия, когда растет уровень стресса или зашкаливают эмоции.

Депрессия.

Персонаж оправдывает свои поступки перед собой и окружающими.

Отрицание.

Персонаж ощущает, что им управляют компульсивные действия.

Персонажу трудно удержаться на рабочем месте и выполнить обязательства.

Плохой сон или бессонница.

Неспособность расслабиться без самолечения.

Персонаж постоянно сомневается по поводу того, выполнил ли он определенное действие или нет.

Продумывание худшего сценария.

Персонаж ощущает себя слабым, когда идет на поводу у компульсивного ритуала.

Переживания по поводу будущего.

Связанные мысли

Знаю, это бессмысленно. Почему же я не могу остановиться?

После мороженого и торта мне станет получше.

Уверен, я выключил свет, но надо еще раз перепроверить.

Связанные эмоции: возбуждение, нерешительность, облегчение, подавленность, страх, стыд, тревога, унижение, фрустрация, эмоциональная перегрузка.

Положительные аспекты

Компульсивное поведение охватывает широкий спектр поступков – от незначительных до серьезных. Персонажи с несерьезным недостатком прекрасно живут в обществе. Они организованны, дотошны, дисциплинированны и стремятся к структурированности. Иногда компульсии оказываются их сильными сторонами и приносят окружающим пользу – например, потребность доделать проект или неспособность работать равнодушно.

Отрицательные аспекты

Персонажи, склонные к компульсивному поведению, становятся жертвами собственных мыслей: беспокойство, которое, возможно, поначалу имело смысл (опасаться микробов, защищать свой дом и т. д.), превратилось во всепоглощающий страх. Неспособность игнорировать эти переживания влечет за собой компульсивные поступки – так персонажи пытаются унять тревогу. В перерывах между внутренней борьбой и повседневными действиями эти персонажи тратят значительную часть дня на компульсии, что оставляет меньше времени на необходимые занятия вроде домашних заданий, рабочих проектов и выстраивания отношений. К сожалению, хотя многие персонажи осознают нелогичность своих страхов, психологически они не способны их игнорировать, что влечет за собой фрустрацию и чувство стыда.

Пример из кино

Аутист Рэймонд Бэббит («Человек дождя») совершает множество компульсивных поступков: например, ему нужно посмотреть определенные телешоу в конкретное время, на ужин он требует определенное количество рыбных палочек, еще он носит нижнее белье только одного бренда. Изменение заведенного порядка в буквальном смысле слова приводит его в бешенство, и он не способен прийти в себя, пока не восстановится порядок. Дополнительные примеры из сериалов и кино: Моника Геллер («Друзья»), Рой Уоллер («Великолепная афера»), Говард Хьюз («Авиатор»).

Преодоление этой черты как главного недостатка

Некоторые виды поведенческой терапии доказали свою успешность для лечения компульсивных расстройств: человек постепенно начинает взаимодействовать со своим страхом, не совершая при этом компульсивных действий, или осознает нелогичность своей тревоги и перепрограммирует негативное мышление. Также могут помочь медикаменты или специальные пищевые добавки, поскольку часто одной из проблем оказывается химический дисбаланс в мозге.

Черты второстепенных персонажей, способные привести к конфликту: коварство, неорганизованность, нетерпеливость, неуправляемость, отзывчивость, отсутствие гибкости, спонтанность, стремление все держать под контролем.

Склонность к манипуляциям

Определение: попытки воздействовать на чужое поведение в личных интересах.

Схожие недостатки: склонность к жульничеству, умение интриговать.

Возможные причины

Завышенное самомнение.

Воздействие условной любви (особенно во время взросления).

Эгоизм.

Отсутствие самоуважения; неуверенность.

Потребность во власти и контроле.

Страх не получить желаемое приемлемыми методами.

Связанное поведение и взгляды

Персонаж говорит людям то, что они хотят услышать.

Пассивная агрессия.

Персонаж пользуется губительными методами.

Персонаж отвергает любые обвинения в манипуляциях.

Перекладывание вины.

Персонаж вызывает у людей чувство вины.

Персонаж делает вид, что кто-то оскорбил его чувства.

Персонаж использует слабости других людей против них же.

Персонаж задает вопросы, когда уже знает ответы.

Ложь.

Персонаж выбирает, какими сведениями поделиться, чтобы сформировать определенные выводы.

Персонаж играет с людьми в молчанку, чтобы вызвать у них чувство вины.

Персонаж подлизывается к человеку, прежде чем что-то у него просить.

Персонаж реагирует чрезвычайно эмоционально (гнев, ярость, месть), когда раскрывается его обман.

Персонаж ждет немедленного подчинения.

Охота на слабых или уязвимых.

Персонаж неоднократно повторяет просьбу, пока его пожелание не исполняется.

Персонаж не воспринимает слово «нет» как ответ.

Персонаж воспроизводит в памяти события прошлого так, чтобы удовлетворить свои желания.

Персонаж ставит людей на место, пытаясь таким образом усмирить их.

Угрозы.

Жизнь в соответствии с искаженными представлениями о морали и этике.

Вера в то, что цель оправдывает средства.

Персонаж поощряет созависимость.

Персонаж играет на чужом чувстве вины или стыда, чтобы заставить людей подчиняться.

Принцип «рука руку моет»: «Я для тебя постарался, теперь ты мой должник».

Лесть; персонаж обезоруживает людей с помощью лести.

Конфликтность.

Персонаж отчуждает людей от их близких и тех, кто может на них повлиять.

Персонаж пытается сделать так, чтобы люди засомневались в своих воспоминаниях.

Персонаж верит своему же вранью.

Связанные мысли

Я это хочу, и он мне это достанет.

Папа никогда не разрешит мне переночевать у Джейн. Может, если я уговорю ее родителей позвонить и попросить…

И это после всего, что я для них сделала!

Мне тошно постоянно корчить саму любезность, но по-другому приглашение на ее вечеринку не получишь.

Связанные эмоции: отрицание, решимость, сомнение, страх, фрустрация, нетерпеливость, незащищенность.

Положительные аспекты

Манипуляторы прагматичны и очень хорошо умеют добиваться задуманного. Они понимают, что эмоции устроены сложно и как с их помощью добиться цели, и