ребенка, но важно, чтобы дальше ваш малыш видел пример счастливого, наполненного и реализованного человека со своими интересами.

Три столпа, на которые опирается комфортное родительство, – грамотное делегирование, отлучки для восстановления ресурса и личные границы.

Попросите мужа посидеть с вашим сыном или дочерью, а сами начните ходить на танцы два раза в неделю. Или йогу, рисование, просто гулять – что угодно. Возможно, малыш будет грустить о том, что его мама куда-то уходит. Так бывает. Но это не причина, по которой вы не должны уделять себе личное время.

Если вы что-то делаете для себя, ребенок сталкивается с фрустрацией – что-то не по его. С разбитой тарелкой или мамой, которая уходит на танцы. Или то, что банан открыли, а обратно его закрыть в кожуру нельзя. Да, вы встретите такое со своим карапузом в его 2–3 года, потому что этот кризис ему также необходимо пройти. Ваш малыш постоянно будет сталкиваться с такими моментами, когда он хочет что-то сделать или получить, но такой возможности нет, и здесь вы тоже не сможете повлиять на его реакцию. Вам придется в чем-то отказывать своему ребенку. В его пользу, в пользу безопасности, еще чего-то. И это нормально.

Мои родители думали, что влияют на меня на 89 % тем, что и как они со мной делали. Я, как мама, пришла к тому, что в реальности мы влияем на своих детей от силы на 20 %. Остальное нам приходится… даже не то чтобы воспитывать – я не очень люблю это слово. А именно растить. Как садовники выращивают свои цветы. И наблюдать.

Когда мы знаем, какие этапы проходит ребенок, какие его потребности удовлетворяются в том или ином возрасте, тогда нам проще смотреть, принимать, не осуждать, выживать самим и строить счастливую семью, насколько это возможно. Где во главе будут не авторитарность, насилие, дрессировки и крики, а здоровые отношения, уважение к эмоциям и потребностям друг друга. И, конечно же, принятие. Принятие ребенка как другого человека – отдельной личности.

Желаю вам успехов на пути вашего родительства!

Благодарности

Первая благодарность – моему мужу Антону. Моему главному партнеру по жизни. Человеку, который бесконечно поддерживает меня. Всегда. Я чувствую твою опору все эти двадцать лет.

Вторая благодарность – моим дочерям Милане и Марьяне, потому что без вас я бы точно не была в этой точке и не начала бы строить жизнь из любви к себе, из любви к вам, мои девочки.

Третья благодарность – моим наставникам и коллегам. Лучшей школе для консультантов по грудному вскармливанию, прикорму, сну «Новый уровень» и лично Ирине Рюховой и Татьяне Кондрашовой.

Екатерине Ломакиной и Елене Кинжаловой – моей команде с бесконечной опорой и поддержкой. Им я звоню, когда мне сложно, они умеют поддержать. Мы вместе ведем клуб для консультантов по грудному вскармливанию, где теперь уже мы помогаем молодым консультантам расти и больше зарабатывать, делать это профессионально и круто.

Главная благодарность всей книги будет, конечно же, мне. За то, что я не потеряла себя, за то, что смогла самореализоваться, даже будучи мамой. За то, что научилась делать это с кайфом и огромным количеством энергии, исключительно из любви к себе. Ведь только когда есть любовь к себе, тогда есть и любовь к окружающим, и возможность творить, делать и служить людям, ставить перед собой большие важные цели и достигать их.

А теперь самая важная благодарность – вам, дорогие друзья, и всем читателям моего блога! За то, что вы не только берете информацию, но и даете обратную связь – пишете отзывы, комментарии, задаете вопросы, за ваше время и доверие. Надеюсь, я смогла показать, как сделать ваше родительство комфортным. Напишите мне в соцсетях о своих результатах!

Благодарность всему сообществу консультантов по грудному вскармливанию и врачам, которые придерживаются доказательной медицины.

Ваша Вика Верт @wikimilk