Про приемный покой. Оформляли меня долго, но меня это не напрягало, я знала, что времени еще много, давали прожить схватку, а потом отвечать на вопросы.

На осмотре мне сказали, что раскрытие 2 см, про себя я подумала: «Так мало?» (но меня все равно переодели и сказали, что сейчас поднимут в родилку).

«Ура», – подумала я, мы в родах! Потом с акушеркой мы позвали мужа, ему дали переодеться, взяли сумки, поехали в родзал. Очень крутые родзалы, уютно, можно затемнить окна или открыть их, что мы и сделали, душ большой, с мячом – все, как я хотела! Через 5 минут пришли врач и акушерка, подключили КТГ. Было не очень лежать, но я дышала в схватках, муж дышал со мной, мял спину.

Через полчаса, как сняли КТГ, сказали идти в душ, раскрытие было 3-4 см. Я с удовольствием отправилась на мяч под воду. В итоге оттуда мы не вылезали ближайшие часа 2! Мой любимый поставил себе туда стул и все время поливал мне воду на поясницу. Схватки стали очень сильными, и я уже начала голосить, вдох носом, выдох с голосом, и так по кругу. Схватки стали шарашить одна за одной, и в какой-то момент, на выдохе, я начала срываться на крик. И тут пришла она, наша спасительница: дежурная доула! Боже, как мы ей благодарны. Она начала помогать мне дышать, голосить со мной. И сказала позвать, как начнет тужить. Через 3 схватки я стала ощущать давление, и очень сильное.

Мы позвали ее, она спросила: «Тужит?» – я ответила: «Да». Мы переместились из душа к креслу. Пришла акушерка и осмотрела меня. Полное. Я была в восторге! С 10 утра до 2 часов дня я полностью раскрылась. Ура! И тут началось самое веселье: надо было помочь малышу продвинуться по родовым путям. Этот период длился для меня очень долго, около 3 часов, наверное, на часы я не смотрела. Мы сменили 3 позы, я пыталась родить и лежа, и чуть на боку, и вертикально, у меня кончались силы, в итоге мне оказалось удобнее всего на спине, полубоком. Мы очень старались, муж всегда был рядом, давал попить, обдувал, потому что мне было очень жарко.

И вот наконец-то показалась макушка, встреча была очень близко, доула позвала акушерку и врача. Я начала вытуживать головку – это оказалось очень сложно! Я тужилась изо всех сил, делала все, как говорили врач и акушерка, через где-то 5 потуг или около, не помню, из-за того, что у меня никак не получалось, я разозлилась и сказала про себя: «Юля, ты что, слабачка?! Давай помоги сыну!!!» И в итоге за 2 потуги родилась головка и почти тут же и весь малыш. Я почувствовала дикое облегчение, радость, эйфорию, море эмоций – все это вместе, когда моего малыша мокренького положили на живот (он мне показался таким большим в тот момент).

Потом дали отпульсировать пуповине, перерезали, и малыша забрали (он родился 3880 г и 56 см), меня надо было зашивать, я чуть все-таки порвалась, но сама, не резали. Подождали, пока родится плацента, показали, как дышать, чтобы быстрее и лучше это сделать. После зашили, и начались прекрасные 2,5 часа наедине, втроем… за это время пришла акушерка и минут 20 показывала, как правильно прикладывать к груди, и стояла смотрела, поправляла, очень мягко.

Это была очень тяжелая работа, но благодаря моему супругу, который был каждую секунду рядом, не испугался, не стушевался, а, наоборот, сидел со мной в душе около двух часов и поливал водой, и делал постоянно массаж поясницы, на потугах держал мою голову и говорил постоянно: «Давай, милая, ты сильная, ты сможешь!», и просто был моей опорой, моей командой, и мы вместе прошли этот путь… это было волшебство!

Женя, это случилось все так благодаря тебе! Вот правда! Ты дала нам с мужем ту уверенность, то спокойствие, что мы без какой-либо паники шли на встречу с сыном! Я благодарна судьбе, что в один прекрасный момент наткнулась на твой блог, прошла марафон исцеления от страхов, прошла твой курс! Спасибо тебе от всей нашей семьи за это! Ты невероятная!

Советы мужчине от мужчины

До того как я начала направлять свое внимание и усилия в сторону изучения информации про беременность и роды, мой муж Дима, так же как и я, был тревожным и наполненным ложными представлениями о процессе родов. Он, как и все мы, представлял это так: из женщины что-то льется, она хватается за живот, корчится от боли, невменяемая кричит, ее надо срочно доставить в больницу, где там врачи за нее все сделают, и потом он, нарядный, встретит жену и ребенка на выписке и привезет домой. Он понятия не имел о том, как проходят нормальные роды, на что способно женское тело и что есть физиология родов. И это абсолютно нормально, ведь, как ты уже знаешь, на протяжении нашей жизни мы формируем представление о рождении ребенка с помощью рассказов мамы о том, как мы появились на свет, историй наших родных, друзей и СМИ, а все это транслирует нам совершенно исковерканное представление о родах.

Постепенно, включаясь в подготовку, я стала привлекать и его. Я присылала ему статьи на изучение, показывала видео «других» родов, зачитывала отрывки из книг, а позже мы стали вместе посещать и очные семинары. Несмотря на те истории родов, которые сопровождали его всю жизнь, сам грустный опыт его рождения, историю его мамы (как она потеряла здоровых двойняшек в роддоме), он углубился в эту тему вместе со мной, изменил свои установки и пришел к пониманию, от чего на самом деле зависят роды.

Советы от Димы

• Посмотреть видео партнерских мягких родов, в которых нет агрессивного вмешательства или активной помощи женщине, где она на полном доверии рожает сама.

• Обсудить с женой, какие у нее ожидания от этого события и чего конкретно, какой именно помощи и поддержки она ждет от мужа (это может быть: приносить воду, делать массаж, общаться с сопровождением, следить, чтобы не пересекали пуповину раньше времени).

• Подготовиться к родам информационно, узнать больше о физиологии, продолжительности родов и необходимых условиях.

• Не пытаться выдергивать ее из измененного сознания, не задавать сложные вопросы, не веселить, не отвлекать, не шуметь.

• Функция мужчины – обеспечение комфортных условий, забота о том, чтобы женщине было хорошо, спокойно и безопасно.

• Заранее обсудить с женой потенциальную возможность уйти из родового пространства, если тебе это потребуется.