я сказала, что мне надо снимать КТГ, что буду ходить, двигаться. Без проблем она мне это разрешила. Попросила быстро не рожать, так как она одна, и пошла принимать роды, я сказала, что обязательно передам это дочке. Я закрыла дверь в родзал, открыла себе окно, и началось. От движения шейка начала активно раскрываться, мне не хотелось кричать, во мне был ваш голос и ваша медитация, у меня получалось входить реально в транс. Было больно, очень, промежутков почти не было между схватками, но я повторяла себе, какая я сильная, просила малышку двигаться, работать вместе. Потом слышу, что акушерка вышла из другого родзала, и говорю: «Малыш, можно рождаться!»

И не поверите, на следующей схватке начались потуги. Я вышла и сказала: «Пойдемте рожать, я готова». Потуги прошли как в тумане, здесь я дала волю чувствам, смеху, не пыталась контролировать, слушала врачей и себя. И за 15 минут родилась моя такая щекастая, такая доношенная девочка. В первых родах я очень сильно порвалась, было три шва внутри и три снаружи. Эти роды прошли с одной ма-а-аленькой трещинкой, и я понимаю, что дело в готовности тела, мы просто сработали с ним едино. Я сама из Хабаровска, и сейчас вокруг одного из роддомов нашего города огромный скандал. Я рожала бесплатно, в обсервации перинатального центра, и я так благодарна врачам за то, что меня оставили, не трогали, прислушались, как и я к ним, собственно. Именно такие роды были в моей голове. И я разрешила своему сознанию, без страхов и переживаний, им случиться. Я так благодарна за ваш труд, именно вы своим голосом, своим трудом вселили мне эту еще большую уверенность в себе и своем ребенке. Обнимаю вас!

Золотой час после родов

Малыш родился, груз с плеч, окситоцин зашкаливает! Ранний послеродовый период (первые 2 часа после родов) – важный и мощный момент в жизни женщины и в жизни каждого ребенка.

Он прошел долгий и непростой путь, из райских условий теплой матки, под давлением, против его воли он буквально изгнан в новый для него мир. В мир, где он знает только одно: здесь есть его мама, которая обо всем позаботится. Он узнает ее голос: «Да, это она, моя мама! Она здесь! Я в безопасности!» – он очень внимательно рассматривает ее ясным взглядом, ее грудь пахнет как околоплодные воды, соски стали темными, как мишень, и он стремится туда, ползет, активизирует все свои силы, поддается сильнейшему природному стимулу, мощной природной программе, которая обеспечивает выживание. Мама дарит надежность, мама дарит питание, мама дарит жизнь.

Важные правила раннего послеродового периода

1. Ребенка нужно выложить на живот к маме, обеспечив контакт «кожа к коже».

2. Позволить ему взять грудь в тот момент, когда он сам проявляет к ней интерес – это называется естественное прикладывание к груди (не путать с тем, когда туго запеленутого ребенка «приложили» к груди на секунду или искусственно выдавили каплю молозива ему в рот). Очень важно не форсировать события и не мешать малышу.

3. Оставить ребенка на матери, не пересекать пуповину до окончания ее пульсации, не забирать для осмотра и взвешивания, осмотр врача проводить у мамы на животе.

По рекомендациям ВОЗ у младенцев, рожденных с чистыми амниотическими водами и начавших самостоятельно дышать, нет необходимости в рутинном применении назальных и оральных отсосов.

Младенцы, родившиеся без осложнений, должны находиться в прямом телесном контакте с матерью в течение первого часа после рождения для профилактики гипотермии и стимуляции грудного вскармливания.

Все новорожденные, в том числе с дефицитом веса, которые могут самостоятельно получать грудное молоко, должны прикладываться к груди как можно раньше, если их состояние стабильно, а мать и ребенок готовы к кормлению.

Зачем все это нужно

1. После родов у мамы происходит сильнейший выброс окситоцина, что является профилактикой послеродового кровотечения (это происходит только при условии, что ребенок находится на маме, она его трогает, нюхает, смотрит на него), облегчает отделение плаценты, а также помогает маме в выработке молока и является началом успешного естественного грудного вскармливания.

2. Мама влюбляется в малыша, а малыш – в маму, это запечатление на всю жизнь.

3. Включаются природные инстинкты и рефлексы у малыша.

4. У мамы остается удовлетворение родами, что снижает вероятность послеродовой депрессии.

5. Малыш, находясь у мамы, согревается, ведь она становится «теплой» в том месте, где лежит ребенок (окситоцин любит тепло). На маме его температура тела выше, чем при любых других процедурах.

6. Контакт «кожа к коже» снижает уровень стресса и у мамы, и у малыша, регулирует частоту дыхания и сердцебиения у ребенка. Ребенок рождается стерильным. Смазка, которая покрывает его тело, является питательной средой для бактерий, на нее происходит заселение маминой флоры, которая для малыша станет дружественной – это называется «посев микробиома». Есть замечательная книга Тони Хармана и Алекса Уэйкфорда «Эффект микробиома. Как способ рождения ребенка влияет на его будущее здоровье», которая развенчает множество мифов о стерильности, подробно покажет тебе, как происходит заселение флоры после рождения, и подтвердит важность раннего контакта с мамой.

7. При частом контакте «кожа к коже» и прикладыванию к груди масса тела при рождении восстанавливается быстрее, чем при раздельном нахождении и/или кормлении смесью.

После родов ребенок, которого не забирают на осмотры и пеленание, не разлучают с мамой, под действием природных программ проходит несколько этапов поведения:

1. Первый крик (чаще попискивание) – легкие раскрываются, малыш делает первый вдох.

2. Расслабление – успокаивается, отдыхает на маме, расслаблен.

3. Оживление (через 3 мин.) – осматривается, шевелит головой, плечиками, появляются попытки двигаться.

4. Активность (на 8-й мин.) – шевелится, проявляется поисковый рефлекс, ищет грудь, смотрит на грудь и на маму, активно задействованы руки, массирует грудь ладошками.

5. Отдых (на 18-й мин.) – активность сменяется отдыхом, малыш делает очень важную работу.

6. Подползание к груди (на 35-й мин.) – приближается к груди, добирается до ареолы.

7. Знакомство с грудью (на 45-й мин.) – смотрит на маму, трогает грудь, массирует, сжимает ее, облизывает ареолу и сосок. Активный поисковый рефлекс, делает попытки приложиться к груди матери.

8. Сосание груди (от 43 мин. до 1,5 часа) – самостоятельно приложился и сосет грудь в первый раз, сосание ритмичное.

9. Сон (через 1,5-2 часа после родов) – новорожденный и мама часто засыпают после первого кормления. Это заключительный этап «золотого» часа после родов.

Только вдумайся в эту последовательность! Все дети мира, вне зависимости от места родов и от окружения, после рождения в одинаковом темпе будут действовать шаг за шагом. Насколько удивительно и непостижимо уму современного человека, что природа обо всем позаботилась и новорожденный младенец будет ползти