Книги автора - дэнни пенман
Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Дэнни Пенман
- Дэнни Пенман
- Психология
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс
- Марк Уильямс
- Психология
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта