Книги автора - джонатан бэйлор
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше - Джонатан Бэйлор
- Джонатан Бэйлор
- Домашняя
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше - Джонатан Бэйлор
- Джонатан Бэйлор
- Домашняя
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не