слишком много работает.

Персонаж работает дома, во время еды и в отпуске.

Персонаж пропускает общественные или семейные мероприятия из-за работы.

Персонаж засиживается за работой допоздна.

Персонаж переоценивает свои возможности.

Персонаж смотрит вперед; планирует будущее (или переживает за него).

Эмоциональная нестабильность (персонаж быстро вскипает, срывается на людях и т. д.).

Персонаж чувствует, что перегружен ответственностью.

Персонажу хочется, чтобы его родные проявили больше понимания к его рабочей нагрузке.

Огромная верность работодателю или сотрудникам.

Неспособность прекратить работу после того, как закончен определенный проект или выполнены дневные задачи.

Повышенное самомнение.

Неуверенность.

Персонаж подавляет свои эмоции.

Персонаж игнорирует свое здоровье (слишком занят, чтобы сходить к врачу, приходит на работу больным и т. д.).

Персонаж не соблюдает сроки из-за того, что берет слишком много нагрузки.

Связанные мысли

У меня нет времени, но сделать это правильно могу только я.

Надо закончить, иначе дон решит, что я не командный игрок, и меня не повысят.

А что ей не нравится? Она должна быть благодарная за то, что я обеспечиваю ее и детей.

Сегодня я точно не доделаю. Придется пропустить завтрашний детский футбольный матч.

Связанные эмоции: досада, тревога, отрицание, желание, отчаяние, душевный подъем, фрустрация, незащищенность, раздражительность, эмоциональная перегрузка, удовлетворение, беспокойство.

Положительные аспекты

Трудоголики – люди целеустремленные. Ими движет огромное трудолюбие, и они на 110% вкладываются в любую поставленную задачу. Одни рождаются лидерами, а из других получаются отличные трудяги. Многими трудоголиками движет стремление стать лучшими – они не скажут, что работа выполнена, пока результат не будет максимально близок к идеалу.

Отрицательные аспекты

Трудоголики не просто упорно трудятся, для них работа – навязчивая потребность, которую невозможно игнорировать. Это самая важная часть их жизни – родным и друзьям кажется, что их обделяют вниманием и отодвигают на второе место. Несмотря на то что поначалу трудоголики действуют из добрых побуждений, со временем навязчивая потребность заставляет их работать все больше и больше. В результате страдает качество работы – уровень доверия к ним снижается, поскольку родные и друзья не могут на них положиться, а стресс негативно сказывается на здоровье. Несмотря на все эти проблемы, трудоголикам бывает сложно вернуться к обычной рабочей нагрузке.

Пример из кино

Райан Бингэм («Мне бы в небо») занимается увольнением сотрудников – из-за работы он 270 дней в году проводит вне дома и его это устраивает. У него нет друзей вне работы, он почти не общается с родными, и вроде бы ему даже нравится жизнь, не обремененная отношениями. В действительности работа позволяет ему сбежать от несложившейся личной жизни, а благодаря путешествиям не надо сидеть в безликой, пустой квартире. Когда его компания собирается внедрить программу, благодаря которой Райн сможет увольнять людей, не выбираясь из родного города, Райн возмущается и прикладывает все возможные усилия, чтобы и дальше загружать себя работой и поездками, продолжая таким образом жить отрешенно. Дополнительные примеры из литературы, сериалов и кино: Питер Бэннинг («Капитан Крюк»), Фокс Малдер («Секретные материалы»), Аарон Хотчнер («Мыслить как преступник»).

Преодоление этой черты как главного недостатка

Многие трудоголики поспорят с тем фактом, что работа для них важнее семьи, но всем окружающим очевидно: работа – на первом месте. Зачастую трудоголику нужно потерять какого-то важного человека, чтобы осознать, что происходит. Чтобы справиться с навязчивой потребностью, обязательно нужно выявить кроющуюся за ней причину и решить проблему. Кроме того, трудоголик может постепенно измениться, если будет ставить границы, заведет хобби, не связанное с работой, определит, что в его жизни имеет наиболее высокий приоритет, и начнет поступать соответствующим образом.

Черты второстепенных персонажей, способные привести к конфликту: стремление все держать под контролем, лень, эмоциональная зависимость, перфекционизм, потворство своим желаниям, эгоизм, неблагодарность, эксцентричность.

Трусость

Определение: стыдливая боязливость или нетвердость.

Схожие недостатки: боязливость, малодушие, неуверенность в собственных намерениях и действиях.

Возможные причины

Чрезмерно активное воображение, которое сразу же предполагает наихудший исход.

Темпераменту персонажа свойственны боязливость или тревога.

Персонажу больше интересно личное благополучие, чем всеобщее благо.

Персонаж воспитывался в условиях гиперопеки людьми, склонными к боязливости или паранойе.

Опыт неудач, потерь или плохого обращения.

Связанное поведение и взгляды

Персонаж сдается или уступает при первых же признаках угрозы.

Избегание вместо конфликта.

Персонаж действует в своих интересах независимо от того, как его поступки скажутся на окружающих.

Персонаж бахвалится в компании друзей, но его легко запугать, если бросить ему вызов.

Действует скрытно, вместо того чтобы встретиться с врагом лицом к лицу.

Нерешительность; персонаж колеблется, прежде чем перейти к действиям.

Низкий болевой порог.

Персонаж затягивает принятие трудного решения.

Персонаж придумывает отговорки, чтобы избежать того, что вызывает у него страхи.

Ненадежность.

Персонаж ставит безопасные цели и ориентиры; не стремится к тому, что требует слишком большого риска.

Уклончивость (персонаж оставляет себе шанс отойти в сторону).

Робость.

Персонаж представляет наихудший сценарий.

Отслеживает смену эмоции, которая может свидетельствовать об опасности.

Персонаж оживляет в памяти редкие моменты, кода ему удалось проявить храбрость.

Пасует перед опасными ситуациями; предпочитает убежать, а не драться.

Персонаж выражает поддержку и восхищение влиятельным людям, чтобы добиться их покровительства.

Персонаж переводит внимание на окружающих, когда ему угрожают.

Персонаж безволен или его легко переубедить.

Невнятная речь.

Персонаж не смотрит людям в глаза.

Персонаж внимательно отслеживает, что происходит вокруг.

Персонаж меняет союзников, если этот убережет его от опасности.

Персонаж ценит свою жизнь и здоровье, какими бы они ни были.

Персонаж подставляет людей, чтобы они взяли на себя вину.

Персонаж имеет запасной план, который обеспечит выход из опасной ситуации.

Персонаж акцентирует внимание на своих слабостях, чтобы его не воспринимали как угрозу.

Персонаж принижает свою важность и навыки, чтобы избежать ответственности.

Персонаж стыдится своей трусости.

В мыслях персонаж раздувает проблемы на пустом месте.

Ощущение паники при возникновении тяжелой ситуации.

Персонаж хочет быть храбрым и стыдится, когда у него не получается.

Персонаж предпочитает известное и удобное неизвестному.

Персонаж подчиняется окружающим.

Персонаж позволяет травить себя или плохо обращаться с собой, отказывается постоять за себя.

Персонаж скорее соврет, чем сообщит неприятные известия.

Связанные мысли

Я знаю, что так правильно, но не могу этого сделать.

Как же мне страшно!

Если подольше избегать его, он в конце концов уйдет.

И зачем я только вызвалась? Придется придумать какую-нибудь отговорку, чтобы сбежать.

Связанные эмоции: нерешительность, неуверенность, ощущение нависшей угрозы, подавленность, сожаление, сомнение, страх, стыд, тоска, тревога, чувство вины.

Положительные аспекты

У трусов силен инстинкт самосохранения. Они с осторожностью принимают решения и часто