сильный, никогда не сможет противостоять вашему Лунному сумеречному звездному свету.

Ни один страх не сможет вас поработить, если вы помните, кто вы.

Слышите меня?

Всегда помните, кто вы.

Эта жизнь – ваше великое путешествие.

Вы создали это тело, вы создали эту личность, вы соткали этот узор жизни, по которому идете.

Вы создали само это путешествие, и спикировали сюда для собирания опыта…

Вы – Великий, Неповторимый, Бесконечный, Невероятный и Уникальный Дух в теле женщины.

Всегда помните, что вы больше, чем это тело, больше, чем эта личность, и даже больше, чем это великое путешествие.

Не позволяйте своему страху отравлять вашу жизнь.

Не позволяйте страху вставать между вами и новым опытом.

Ниже я расскажу о самых главных страхах, которые закрывают тебе дорогу к счастью.

Первый страх.

Цепляние за прошлое.

Страх отпустить то, что уже ушло.

Да, мы не может отпустить, нам страшно.

Мы боимся, что если мы отпустим то, что у нас есть, мы не получим больше ничего.

Не получим ничего лучшего.

И это удерживает нас от нового опыта.

Нет другого способа победить это, кроме как ОТПУСТИТЬ.

Просто разжать руки.

Оставить прошлое в прошлом.

Увидеть, что вы держите то, что уже не служит вам.

Расстаться с теми, кто больше не любит вас.

Перестать делать что-то по привычке.

Просто отпустить.

Просто отпустить.

Второй страх.

Страх будущего.

Каждый день мы думаем о том, что завтра принесет нам что-то плохое.

И мы пытаемся контролировать жизнь, мы пытаемся обезопасить себя от завтрашнего дня.

Мы привыкли бояться того, что наступит, и поэтому, когда приходит возможность, мы не идем за ней.

Этот страх не пускает нас.

Страх будущего можно пройти только через ДОВЕРИЕ к жизни.

Нужно переписать страх будущего глубокой СДАЧЕЙ жизни.

Когда каждый день, проснувшись, вы произносите:

«Я доверяю миру.

Я не боюсь будущего.

Я верю в то, что меня ведут, что за мной присматривают и меня направляют.

Я доверяю сегодняшнему дню, я встречаю его спокойно, без сопротивления…»

Мир никогда не был и не является врагом для вас.

Мир создан для вас.

Мир предоставляет возможности.

Новые опыты.

А вы не берете их из-за страха.

Доверие миру – каждый день – избавляет от страха.

Нет никакой секретной техники, чтобы этому научиться.

Нет никакой кнопки, которую можно включить.

Это ЕЖЕДНЕВНОЕ доверие, которое нарабатывается снова и снова.

Без страха смотреть вперед и приветствовать КАЖДЫЙ новый опыт.

Третий страх.

Страх предательства.

Нам часто делали больно.

От этого мы закрываемся и отказываемся от любви, потому что боимся, что нас снова предадут.

Мы начинаем играть на опережение и причиняем боль первыми, мы первыми отвергаем другого.

Мы отказываемся от отношений, потому что боимся, что они станут нас ограничивать.

Пройти этот страх можно только через свое ОТКРЫТОЕ сердце…

Ошо когда-то сказал, и я запомнила эти слова на всю жизнь…

Быть бесстрашным – это не стоять на краю подоконника…

Быть бесстрашным – это не гнать на скорости двести по серпантину…

Быть бесстрашным – это не взбираться на самые высокие вершины, чтобы кому-то что-то доказать…

Быть бесстрашным – это значит быть ОТКРЫТЫМ…

Снова и снова доверять, даже если другой может тебя обидеть, предать или отвергнуть.

Каждый день жить с открытым сердцем…

Вы слышите?

Так мы поступаем с каждым страхом.

Мы рассматриваем его.

Мы начинаем слышать его послания…

И когда мы изучим его – мы можем им управлять…

Мы можем сказать ему «нет»…

Слышите?

Вы можете сказать «нет», вам необязательно проживать страх, если вы не хотите…

Больше не нужно впускать его в себя.

Просто смотрите на него и посылайте его в задницу…

Вы не можете себя защитить?

Вам страшно сказать кому-то «нет», потому что вы боитесь мнения других людей?

Вам стыдно?

Научитесь говорить «нет» – человеку, событию, страху.

Станьте взрослой, наконец.

Вы потерялись?

Вы не знаете, куда идти?

Все размыто, цели нет, подскажите?

Это тоже страх.

Вы не можете взять ответственность за свой выбор и перекладываете его на других.

В этот момент перестаньте спрашивать кого-то.

Спросите себя.

Задайте вопрос себе и ждите ответ, пока он не придет к вам.

И, получив ответ, действуйте без страха.

Вы застряли в чужих установках и запретах?

Вам страшно сделать что-то, что выходит за рамки обычного?

Это тоже страх.

Страх перестать быть хорошей и удобной для всех.

Страх чужого мнения.

Страх осуждения, страх отличаться от других.

Пока вы будете оглядываться на других, сравнивать себя с другими и бояться, какую оценку вам поставят, вы никогда не проживете свой уникальный человеческий опыт на планете Земля.

Вы боитесь боли?

Вы прячете голову в песок?

Вы позволяете кому-то обижать вас, поднимать на вас руку, брать силой?

Вы все еще живете эту жизнь в роли жертвы, загнанной в угол обстоятельствами или людьми?

Начните говорить.

Начните говорить об этом:

«Со мной так нельзя!»

«Я не хочу!»

«Я не выбираю это!»

Говорите «нет» тому, чего вы не хотите видеть в своей жизни.

И это можно сделать, только пройдя через страх.

Никто не войдет в меня, пока я не пойму, что на сто процентов хочу этого.

Никто не может диктовать мне, что делать, как чувствовать и как проявляться в этом мире.

Никто не будет спасать меня без моего запроса.

Никто не будет учить меня, как жить, если я сама не захочу этого.

Ваши страхи – это только ваши страхи.

Перестаньте всего бояться.

Что-то сделать…

Чего-то не сделать…

Чувствуйте этот мир, а не сопротивляйтесь ему.

Вы живая!!!

МОЯ ИСТОРИЯ

В две тысячи четырнадцатом году я была на грани жизни и смерти.

Второго августа, в день, когда я чуть не умерла, я впервые столкнулась с паническими атаками.

Это острый момент смерти, который накрывает вас на ровном месте при любых обстоятельствах.

Просто приходит жуткий и парализующий страх, и все, мир словно гаснет.

Всегда помните, что вы больше, чем это тело, больше, чем эта личность, и даже больше, чем это великое путешествие.

Есть только эта самая волна в вашем теле, которая проносится от головы до пяток и обратно, и неистребимое чувство, что прямо сейчас ваша жизнь закончится.

В такие моменты мне было очень страшно одной, и я выбегала на улицу, если была в квартире, и начинала накручивать круги вокруг дома.

Через полгода после приступа у меня было по тридцать-сорок атак в день.

Я была измочалена.

Истощена.

Выпотрошена.

У меня не было энергии, не было сил, и